Voici la fiche sur la Niacine :
Vous y retrouverez :
- ses différents rôles
- les apports recommandés
- les aliments les plus riches en vitamine B3
- les intérêts d’une supplémentation en B3
- les précautions à prendre en cas de surdosage en Niacine.
Cliquer ici pour le PDF : FICHE Vitamine B3
Bonne soirée !
Corentin
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