Voici la fiche sur la Niacine :
Vous y retrouverez :
- ses différents rôles
- les apports recommandés
- les aliments les plus riches en vitamine B3
- les intérêts d’une supplémentation en B3
- les précautions à prendre en cas de surdosage en Niacine.
Cliquer ici pour le PDF : FICHE Vitamine B3
Bonne soirée !
Corentin
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"Guide intégrale - Les produits céréaliers"
Peut-être en avez-vous marre de réaliser des fiches de révision, c'était mon cas. C'est pourquoi je partage avec vous 14 fiches gratuites dans ce guide.
Je vous les envoies immédiatement dans votre boite mail. A tout de suite 🙂
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