fibres

Comment nettoyer le colon pour maigrir

Le lavement intestinal avec de l’eau aidera à éliminer les gaz et permettra l’évacuation des selles. Le lavement Reprop a à voir avec l’urgence. Par conséquent, la défécation est corrigée quelques minutes après son application. Comment Degonfler du ventre en 1 nuit ? Heureusement, il est possible d’avorter rapidement sans recourir à des thérapies alternatives […]

Comment utiliser l’aubergine pour maigrir

Peut-on manger des aubergines ? Il suffit de le laver et de retirer la tige. Son apparence ne l’est pas nécessairement. Il peut ensuite être coupé en cercles ou en grappes, selon les exigences de la recette. Quels sont les effets secondaires de l’aubergine ? Facteurs pouvant entraîner une inflammation et des réactions potentiellement indésirables. […]

Baie de goji comment les consommer pour maigrir

Groseilles, baies pour maigrir par excellence Le facteur le plus important qui rend la groseille intéressante pour perdre du poids, c’est son très faible apport calorique. Avec 30 calories pour 100 g, c’est l’un des fruits les moins caloriques. Est-ce que la baie de goji fait maigrir ? Bienfaits de la dilution des baies de […]

Regime quand on a des diverticules

Elle peut être sévère en raison de ses complications (abcès, fistule, hémorragie, péritonite, constipation), la diverticulite peut être à répétition et peut être invalidante. Dans ce cas, un traitement chirurgical peut être ordonné pour retirer la zone du côlon qui porte le diverticule. Quelle alimentation en cas de diverticulose ? Conseils pratiques quotidiens pour la […]

Combien de gramme de pain par jour pour un regime

Nutritionnistes et autorités sanitaires s’entendent aujourd’hui pour recommander des pains de grains entiers et des pains riches en fibres, de préférence biologiques. Ils sont les alliés d’une alimentation quotidienne équilibrée qui réduit les risques de cancer et de maladies cardiovasculaires. Quels sont les bienfaits du pain de seigle ? Riche en fer et en zinc, […]

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