Il ne dépense pas assez. Ce n’est un secret pour personne que si votre chat ne perd pas de poids, c’est simplement parce qu’il ne fait pas assez d’exercice. En effet, pour qu’il perde ses belles formes, il est important de le stimuler tant physiquement qu’intellectuellement. Comment éviter que mon chat grossisse ? Pour éviter […]
Comment maigrir des mollets et chevilles
Sans avoir de matériel particulier, pour donner du tonus à vos mollets et les faire résonner, mimez un simple pas de montée et descente d’escalier en réalisant 3 séries de 15 mouvements 3 fois par semaine. Comment faire pour avoir des beaux mollets ? Des mouvements simples de flexion et d’extension des jambes permettent de […]
Comment maigrir des mollets en 1 semaine
Exercice 1 : Face au mur, orteil en avant, mettre un pied en arrière et se pencher en avant. Placez vos mains sur le mur, poussez votre poids vers l’avant tout en gardant votre dos plat et abaissez votre talon au sol. Comment s’habiller quand on a de gros mollets ? Avec des mollets larges, […]