kcal

Regime combien de calories par jour femme

En ne consommant que 1 200 calories, l’organisme doit beaucoup compter sur ses réserves pour compenser, ce qui entraîne une perte de poids. En général, vous pouvez perdre de 1,5 à 2 livres par semaine avec ce régime hypocalorique s’il est bien respecté. Comment savoir combien de calories je dois manger pour maigrir ? Ainsi, […]

Regime 1200 calories combien kilo

Médecins et experts de la santé s’accordent à dire que la marche est un excellent choix pour perdre du poids : elle permet à vos muscles de brûler des calories en vidant vos réserves de graisse. Comment répartir les calories dans une journée ? Les nutritionnistes recommandent une répartition quotidienne des calories comme suit : petit […]

Vache qui rit regime

Et ce, malgré la réputation de ces produits riches en matières grasses. Du coup, ceux qui en consommaient 40 grammes (soit l’équivalent d’un huitième de gamembert, ou l’équivalent dans les autres Comté et Roquefort), ont constaté que leur risque de souffrir d’une maladie coronarienne diminuait de 14%. Comment est née la vache qui rit ? […]

Retour en haut