legumes

Regime soupe le soir combien de kilos

Le régime soupe consiste à manger de la soupe tous les jours, à tous les repas, pendant 7 jours. Très peu d’ingrédients sont autorisés avec la soupe. La perte de poids sera suivie d’une forte consommation de légumes, d’eau et d’un faible apport calorique. Quels sont les aliments qui font grossir le ventre ? Ces […]

Pourquoi faire une detox avant un regime

Idéal avant de commencer votre régime, la cure détox minceur peut vous aider à perdre du poids en favorisant l’élimination des toxines et de l’excès d’eau. Quelle cure détox pour maigrir ? Un soin minceur à base de jus de légumes Les jus de légumes remplacent complètement les solides pendant 48 heures à une semaine. […]

Regime quoi manger quand on a faim

Misez sur une boisson chaude. «  Boire une tasse d’eau tiède, de thé ou de tisane peut aider à se débarrasser de la sensation de faim, explique Raphaël Gruman. L’eau chaude apaise l’envie de grignoter mieux que l’eau froide. « De plus, avoir un goût différent aide aussi à calmer l’envie. Comment évacuer la graisse du […]

Retour en haut