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Comment faire pour maigrir des cuisses

Debout, genoux légèrement fléchis, redressements assis et dos redressé, penchez votre bassin vers l’avant tout en serrant vos fessiers. Un mouvement qui doit être effectué deux fois par jour pendant le brossage des dents. C’est l’un des secrets de la méthode minceur Orsoni. Comment maigrir des cuisses en 3 jours ? Comment une femme peut-elle […]

Comment maigrir des cuisses homme

Il semblerait que le stockage des graisses au niveau des cuisses (ou des cuisses) soit affecté par certaines sécrétions hormonales elles-mêmes affectées par votre alimentation et votre activité physique. Le but sera de changer ces variables pour éliminer ce problème le plus rapidement possible. Comment faire pour maigrir des cuisses en 1 semaine ? L’exercice […]

Comment maigrir du ventre rapidement pour un homme

Nous mettons les boissons gazeuses de côté et buvons l’eau entre les repas. Surtout pas avec une paille car cette mauvaise habitude, comme le chewing-gum, vous fait ingérer plus d’air. Le thé vert a l’avantage de faciliter le transit, en plus d’avoir un effet détox notable. Attention aux jus de fruits. Comment Degonfler du ventre […]

Combien coute le regime comme j’aime

La viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers en quantité suffisante sont recommandés pour l’apport en protéines. Fractionner votre alimentation en ajoutant des collations entre les repas est un bon moyen d’augmenter votre apport calorique quotidien. Quels sont les aliments à ne pas manger le soir ? 10 aliments que vous ne devriez pas […]

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