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Comment prendre le chrome pour maigrir

Le chrome est un minéral dont la fonction dans l’organisme est la régulation de l’insuline et de la glycémie. Il peut également améliorer les lipides sanguins, la santé des os et la fonction cognitive. Sa forme la plus assimilable dans les compléments alimentaires est le picolinate. Quelle quantité de chrome par jour ? Formes et […]

Quel regime quand on a trop de fer

En général, l’utilisation d’une source de fer hémique (aliments biologiques, aliments rouges) doit être minimisée. Pour réduire l’utilisation du fer dans les aliments, vous pouvez également boire du thé et du café avec des collations car ils réduisent l’absorption du fer. Quels sont les fruits qui contiennent du fer ? Le fer issu des plantes […]

Regime quand on a trop de fer

Le traitement de l’hémochromatose vise à réduire la quantité de surcharge en fer dans le corps. Pour cela, le médecin prescrit des saignements (« phlébotomies »), c’est-à-dire des prélèvements sanguins réguliers. Comment soigner une ferritine élevée ? Le traitement médical standard de l’hémochromatose reste la saignée. Elle est réalisée en ambulatoire ou au centre de l’Etablissement Français […]

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