spiruline

Comment consommer la spiruline pour maigrir

Comment prendre de la spiruline pour prendre du poids Pour que la spiruline soit efficace dans un régime visant à prendre du poids, il est recommandé de la prendre après les repas. C’est vraiment important pour ne pas vous couper l’appétit comme on l’a vu précédemment avec un régime amaigrissant. Comment choisir la meilleure spiruline […]

Comment prendre spiruline pour maigrir

Spiruline : gaz intestinaux, constipation et diarrhée… L’assimilation de la spiruline peut provoquer chez certaines personnes une constipation, tandis que d’autres souffrent de diarrhée. Est-ce que la spiruline fait gonfler le ventre ? En cas de dépassement des doses, il est possible de voir apparaître des symptômes intestinaux classiques : ballonnements, diarrhées, nausées, crampes, etc., […]

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